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炎炎夏日，榨油机厂家提醒大家合理食用食用油！
作者：榨油机设备 榨油机厂家 时间：2013年07月11日
进入小暑，榨油机厂家企鹅粮油机械有限公司在提醒大家注意防暑的同时，也同时要提醒大家合理食用食用油。
食用油是人们一日三餐不能少的，但是过量食用食用油，也会对身体产生危害。虽然同动物油相比，植物油能提供更多的不饱和脂肪酸，但它和动物油一样能提供较高的热量，1千克植物油能产生9000大卡的热量，并且老百姓日常选购的植物油中多不饱和脂肪酸含量较多，有些植物油还含有饱和脂肪酸。因此，植物油也不应摄入过多，吃多了，容易导致各类慢性病的高发。
江苏省营养学会教授莫高庆进一步指出，吃油量超标，逾过人体转化功能的限值，油脂就会变成脂肪在身体内沉积下来，这就导致脂肪细胞中运输脂肪系统超负荷运转，长此以往，容易导致脂肪肝、高血压、糖尿病、肥胖等病产生，可能引发大肠癌和乳腺癌。
根据专家建议，一桶5升装的油应吃两个月。
http://www.lianyou888.com
食用油是人们一日三餐不能少的，但是过量食用食用油，也会对身体产生危害。虽然同动物油相比，植物油能提供更多的不饱和脂肪酸，但它和动物油一样能提供较高的热量，1千克植物油能产生9000大卡的热量，并且老百姓日常选购的植物油中多不饱和脂肪酸含量较多，有些植物油还含有饱和脂肪酸。因此，植物油也不应摄入过多，吃多了，容易导致各类慢性病的高发。
江苏省营养学会教授莫高庆进一步指出，吃油量超标，逾过人体转化功能的限值，油脂就会变成脂肪在身体内沉积下来，这就导致脂肪细胞中运输脂肪系统超负荷运转，长此以往，容易导致脂肪肝、高血压、糖尿病、肥胖等病产生，可能引发大肠癌和乳腺癌。
根据专家建议，一桶5升装的油应吃两个月。
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